坚守青春梦想 拒绝情感操纵

作者: www.aaroneye.com 分类: 情感 发布时间: 2019-06-19 12:03

 

《情感操纵》

[美] 丽莎·阿伦森·方特斯 著

金媛 译 东方出版社

丽莎·阿伦森·方特斯虽为美国著名心理学博士、反暴力领域权威专家,但还是不自知地经历了数年的操纵型婚姻。她的前夫以“我都是为你好”的名义对其实施高压型控制,她亲身体验过被对方跟踪、威胁、折磨的恐惧。这段经历让她对处于情感操纵关系中的受害者有了更深的体会。

在走出这段关系后,作者结合自己的心理学专业知识和接触的大量案例写就这本《情感操纵》,深度分析高压型控制的秘密、情感操纵的特征及表现、操纵者与被操纵深陷这段关系的心理原因,并着重提出了改善关系的方法,帮助需要的人摆脱看不见的暴力与束缚,更好地去爱与被爱。

对那些陷入或可能处在情感操纵关系中的人,这是一本充满希望的书。 (晓阳)

 

《事实》

[瑞典] 汉斯·罗斯林 欧拉·罗斯林 安娜·罗斯林·罗朗德 著 张征 译 文汇出版社

《事实》提供的思维方式,教你避免情绪化决策,认识情绪化本能,摆脱非理性的困扰……

避免一分为二:别把世界分为发达国家和发展中国家。大部分国家都是中等收入国家,而这种传统分类方式很容易让你在现代社会痛失潜在市场。

避免以偏概全:你会看到很多盖到一半的房子。很容易认为这是因为盖房子的人失去了资金支持,或是做事毫无计划。其实这是房子主人储存财富的聪明办法。

避免单一视角:美国人均卫生支出霸榜,但却非全球最长寿的国家——平均预期寿命只排在第40位。

避免情急生乱:“你必须现在就行动,否则就来不及了!”这句话只会带来压力和焦虑。绝大多数情况下,我们并不需要立即行动,以后仍有机会。

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